ریحان، بومی کشور ایران ، هند و برخی دیگر از کشورهای آسیایی به مدت حداقل ۵ هزار سال کشت می شود. ریحان گیاهی معطر است و انواع مختلف آن با ظاهر، طعم و بوی متفاوت در سراسر جهان وجود دارد.

خواص:
*مصرف ریحان حافظه را تقویت می کند و خلط را از لوله های برونشیتی دفع و تعریق ایجاد می کند.

* جویدن ریحان علایم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را برطرف می کند.

* غرغره با دم کرده این گیاه گلودرد را تسکین می  دهد.

* برای درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت و آسم، برگ ریحان را با زنجبیل بجوشانید؛ سپس ولرم شده آن را با کمی عسل مصرف کنید.

* آب ریحان تقویت کننده کلیه است. در صورت داشتن سنگ کلیه روزی یک بار آب ریحان را همراه با عسل به مدت ۶ ماه مصرف کنید تا از طریق مجرای ادراری دفع شود.

* جویدن ۱۲ عدد برگ ریحان روزی ۲ بار با استرس مقابله و خون را تصفیه می کند و مانع از بروز بیماری می شود.

* برای رفع عفونت و زخم دهان روزی ۲ بار مقداری برگ ریحان بجوید.

* ریحان حاوی ویتامین A است که برای تقویت شب کوری موثر است. ویتامین K موجود در آن به تقویت استخوان کمک می کند.

* فلاووانوئیدز ریحان از ساختار سلولی در برابر اشعه و آسیب ها محافظت می کند.

* منیزیم موجود در آن باعث شل شدن عضله و رگ های خون می شود و در نتیجه وضعیت جریان خود را بهبود می بخشد.

* روغن طبیعی ریحان که مرطوب کننده ای موثر است، پوست را از حالت کدری در می آورد.

* روغن طبیعی آن بیماری های پوستی مانند آکنه و داءالصدف را درمان می کند.

* دم کرده آن یبوست، درد معده، سوءهاضمه و نفخ را برطرف می کند.

منبع: سلامت نیوز